11 月 7 日，农历立冬，一大早湖北襄阳市 中医 医院东津院区门诊大厅内已人头攒动。随着第十一届 中医 养生 文化节正式启动，一场集名医问诊、中医体验、膏方品鉴等于一体的惠民盛宴，为市民送上了立冬里的健康暖意。
义诊现场
“一号难求”的专家们集体坐镇，成为本次文化节的最大亮点。“蹲起时总觉得膝盖里像有东西硌着，今天总算找到原因了！”筋伤推拿科主任张建华的诊台前，45 岁的张女士早早等候，“最近蹲下去、站起来都疼，已经影响到我的正常生活了”。通过细致查体，张建华发现其疼痛根源并非表面问题：“她感觉关节内有异物感，可能是腘窝囊肿。关节疼痛分内外，这位患者就是关节内的疼痛，需要进一步影像学检查确诊。”他正在为患者耐心解答。现场，还有很多像张女士这样的患者，趁着此次机会向专家寻求专业的指导。
义诊现场
本次义诊集结了儿科、肿瘤 ・血液病科、针灸科、皮肤科等多个科室的资深专家，刘素文、朱学明、田凌云等名医现场坐诊，为市民提供辨证施治、健康指导等服务。不到 9 点，各诊台前已排起长队，不少市民带着病历、检查报告专程而来，“平时挂号要等好久，今天在家门口就能见专家，太方便了”。
体验火龙罐综合灸
“脖子热乎乎的，紧绷感缓解多了！”刚体验完刮痧的王女士一边揉着脖子，一边点赞。作为办公室职员的曲女士则直奔火龙罐综合灸体验区，“常年低头看电脑，颈椎老毛病犯了。”护士一边操作一边解释：“你这‘富贵包’挺明显的，气血长期淤堵导致的，火龙罐能疏通经络、行气活血。”
体验耳穴压豆
在互动体验区，耳穴压豆、刮痧等传统中医适宜技术同步开展，市民们按需选择、有序体验。被 失眠 困扰的王女士尝试耳穴压豆后表示“希望能改善 睡眠质量 ”。另一边的中药展示区，茯神、灵芝、 黄芪 等十余种中药饮片整齐陈列，药学部主管药师王馨现场支招：“补气选 黄芪 ，调节免疫用灵芝，蝉蜕和 地龙 搭配能治结节类疾病，市民可根据体质选用。”
“活动以‘立冬 养生 正当时 中医义诊惠民生’为主题，就是要让群众零距离感受中医药魅力。”襄阳市中医医院东津院区综合办主任刘朝霞介绍，本次文化节既传承国医精粹，又切实解决群众健康需求。
“襄阳市中医医院对于后续的惠民活动将持续发力。”刘朝霞告诉记者，12 月 1 日，长征路院区将举办大型膏方节，邀请省内外知名膏方专家坐诊。医院还将深入商超、社区开展巡回义诊，并举办药膳 食疗 大赛，让中医药健康服务真正走进百姓生活。“我们希望通过系列活动，厚植‘爱中医、信中医、用中医’的氛围，助力‘健康襄阳’建设。”刘朝霞说。
立冬时节，“秋收冬藏”正当时。这场中医养生文化节，不仅为市民带来了实用的养生知识和诊疗服务，更让千年中医药文化在贴近群众的实践中焕发新生机。
