伊朗人 Meghdad 有个有趣的中文名字“易正”，自 2008 年他迷上太极拳后，几经拜师学艺，于 2016…
引言 气血是人体生命活动的重要物质基础，中医 认为“气为血之帅，血为气之母”。现代生活中，由于工作压力大、作息…
牛肉 补气血 真的那么有效吗？ 牛肉作为常见的肉类食材，一直以来都被认为具有 补气血 的功效。但牛肉 补气血 …
气血是 中医 理论中维持人体生命活动的基本物质。气负责推动、温煦和防御，血则负责滋养和濡润。当气血不足时，人体…
孩子气血不足的常见表现 当孩子出现气血不足的情况时，往往会表现出一些明显的症状。家长们可以通过细心观察，及时发…
肾虚是 中医 常见的一种体质失衡状态，尤其在女性中较为普遍。许多女性因生活压力、不良作息或年龄增长而出现肾虚症…
蒸 梨子作为一种传统的 中医 食疗 方法，自古以来就被广泛应用于缓解 咳嗽 、滋润肺部以及促进整体健康。在现代…
颈椎病 已成为现代社会的常见病，中药治疗因其疗效显著且副作用小而备受关注。本文将全面介绍 颈椎病 的中药 方剂…
在现代快节奏的生活中，越来越多人开始关注传统 中医 养生 方法，寻求简单有效的滋补良方。黄芪 、 五味子 、麦…
在 中医 食疗 文化中，食物的“性”是一个重要概念，它指导人们根据自身体质和季节变化选择合适的饮食。黄鳝作为一…
