大家好，我是小裕。中医 向来推崇“以通为补”，这在抗衰方面同样适用。
今天分享 中医 里的 5 个抗衰 穴位，可按揉，可针灸，适合日常美容养颜：
1、瞳子髎穴
这个位于眼睛外眼角外侧约半横指宽凹陷处的 穴位，能疏通眼周经络，淡化眼角细纹，缓解眼周浮肿。
2、四白穴
它 位于瞳孔正下方的眶下孔处，能将水谷精微上输于面，为肌肤注入充沛营养。
3、颧髎穴
颧髎穴 坐落在颧骨下缘凹陷处，专门调理法令纹区域的经络气机，帮助恢复肌肤弹性。
4、颊车穴
颊车穴 在下颌角前上方，支撑着下面部的轮廓结构，延缓肌肤下垂。
5、迎香穴
这个位于鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中的 穴位，是面中部气血枢纽，按压或针灸能疏通鼻周与眼下方瘀滞，减少脂肪堆积，让泪沟变浅、眼袋收紧，法令纹的凹陷感也会得到改善。
很多人对抗衰有误解，觉得要靠激进手段才能见效，像现在一些医美注射填充、光电美容等，大多只着眼于皮肤表面，不能疏通根本，甚至扰乱经络运行。
我并不是说医美不可取，它或许能即时改善局部衰老迹象，但效果维持时间不长，也没法子从根本上延缓衰老。
在不得不借助外力时，有经验的 中医 也会遵循“中病即止”的原则，以恢复机体自身功能为要。
正如《黄帝内经》所说：“疏其血气，令其调达，而致和平”。像我上面介绍的这几个 穴位，日常有针对性地按揉或针灸，能激发经络之气来抗衰。
简单来说，经络调和、气血充盈，肌肤自然能保持年轻化。
今天就跟大家分享到这里，欢迎关注我，后续会分享更多 中医 调理的实用方法。如果您有具体症状想咨询，或是想了解中医调理的细节，可以随时给我留言，我会在空闲时为大家解答。
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