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  3. 睡眠质量

妇科方剂 阴虚动风失眠?阿胶鸡子黄汤真能滋养吗?哺乳期能用吗?

什么是阴虚动风型 失眠? 阴虚动风是 中医 学中的一个特殊证型,主要表现为失眠多梦、手足蠕动、眩晕 耳鸣、口干…

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妇科方剂 2025-10-30

妇科方剂 心脾两虚月经少?归脾汤真能补气血吗?失眠的人喝了能安神吗?

什么是心脾两虚? 心脾两虚是 中医 常见的一种体质状态,主要表现为心血不足和脾气虚弱。在中医理论中,心主血脉,…

17次阅读
妇科方剂 2025-10-30

男科方剂 肝胆火旺脾气爆?当归龙荟丸真能泻火吗?会不会太寒凉伤胃?

什么是肝胆火旺? 肝胆火旺是 中医 常见证型,主要表现为易怒、口苦、头晕、目赤、耳鸣 等症状。这类人群往往脾气…

30次阅读
男科方剂 2025-10-30

男科方剂 风疹湿疹痒到爆?消风散真能止痒吗?过敏引起的能用吗?

什么是 风疹 和湿疹? 风疹和湿疹是两种常见的皮肤问题,尽管名称相似,但病因和表现却有所不同。风疹通常表现为红…

22次阅读
男科方剂 2025-10-30

皮肤方剂 肝阳上亢头晕还长痘?天麻钩藤饮真能平肝吗?痘痘会消吗?

什么是肝阳上亢? 肝阳上亢是 中医 常见证候之一,主要表现为肝阳亢扰于上。从现代医学角度看,这与自主神经功能紊…

11次阅读
皮肤方剂 2025-10-30

外感热病证 秋燥(秋季热病)会引发哪些不适?中医润燥方案、饮食及防护

秋季天气干燥,不少人会出现口干舌燥、皮肤干痒等不适症状,这些都是 ”秋燥 ” 的典型表…

25次阅读
外感热病证 2025-10-30

心系病症 痫病(癫痫)如何控发作?中医安神方案、用药建议及预防

癫痫 , 中医 称之为“痫病”,是一种常见的神经系统疾病,其特征是反复发作的脑功能异常,导致意识丧失、肢体抽搐…

31次阅读
心系病症 2025-10-30

心系病症 失眠(不寐)总困扰?中医安神疗法、分型调理及睡眠建议

引言 失眠 , 中医 称之为“不寐”,是许多人面临的常见问题。长期失眠不仅影响日常生活和工作效率,还可能对身心…

32次阅读
心系病症 2025-10-30

肾系病证 关格是什么病?中医调理方案、症状识别及康复建议

什么是 关格 病? 关格是 中医 特有的疾病名称,指因脏腑功能失调导致的气机阻滞、阴阳失衡的病理状态。这一概念…

28次阅读
肾系病证 2025-10-30

脾胃系病证 失眠(不寐)总困扰?中医安神疗法、分型调理及睡眠建议

为什么 失眠 ( 不寐)总困扰着我们? 失眠,中医 称之为“不寐”,是许多人面临的常见健康问题。长期失眠不仅影…

27次阅读
脾胃系病证 2025-10-30
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