什么是 口角炎？症状识别与常见误区
嘴角开裂、脱皮确实是口角炎的典型表现。口角炎俗称 ” 烂嘴角 ”，是一种发生在口角部位的炎症性疾病，主要表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂和脱屑等症状。患者常感觉口角部位干痒刺痛，张口时疼痛明显，严重时甚至会影响进食和说话。
许多人容易将口角炎与单纯疱疹混淆，其实二者有明显区别：口角炎通常发生在两侧口角，而疱疹可能出现在嘴唇任何部位；口角炎主要表现为裂口、脱皮，而疱疹初期为小水疱，破溃后形成溃疡。
口角炎的成因解析：为什么你的嘴角反复开裂？
内在因素
从 中医 角度看，口角炎多与体内阴阳失衡有关。秋季燥邪当令，易伤津液，导致 ” 阴虚火旺 ”，表现为口唇干燥、开裂。脾胃 湿热也是常见原因，多由饮食不节、过食辛辣油腻导致湿热内生，上蒸于口唇而发病。
外在因素
气候干燥、寒冷风吹会使口唇周围皮肤黏膜失水；不良习惯如频繁舔唇、咬唇会破坏皮肤保护层；牙齿缺失或假牙不合适导致口角过度闭合，唾液 积聚 刺激皮肤；维生素 B2、铁和锌的缺乏也会降低皮肤黏膜的抵抗力。
中医润燥治疗方案：从内而外调理
中药内服 方剂
对于阴虚燥热型口角炎，常用沙参麦冬汤加减：沙参、麦冬、玉竹 各 10 克，天花粉、扁豆各 9 克，桑叶 6 克，生甘草 3 克，水煎服。此方具有清养肺胃、生津润燥的功效。
脾胃湿热型则适用清胃散加减：黄连 6 克， 升麻 9 克，生地 12 克，丹皮 9 克， 当归 6 克，水煎服。此方能清泻胃火、凉血润燥。
外用润燥方
• 蜂蜜涂抹法：睡前清洁口角后，涂抹纯天然蜂蜜，具有消炎、润燥、促进愈合的作用
• 银花甘草湿敷：金银花10 克、生甘草 5 克煎水，用棉签蘸取药液湿敷口角，每日 3 - 4 次
• 蛋黄油疗法：煮熟鸡蛋取蛋黄，文火煎出蛋黄油，冷却后涂抹患处
日常护理技巧：预防胜于治疗
正确护唇方法
选择含天然成分的润唇膏，避免含有石蜡、矿物油的产品；每晚睡前进行唇部护理，先热敷去死皮，再涂厚层润唇膏；外出时做好防护，戴口罩减少风吹刺激；改掉舔唇、撕皮的不良习惯。
生活习惯调整
保持室内空气湿润，使用加湿器维持 50%-60% 的湿度；保证充足睡眠，避免熬夜；减轻精神压力，保持心情舒畅；注意口腔卫生，定期检查牙齿问题。
营养补充指南：吃出健康双唇
关键营养素
维生素 B2（核黄素）是预防口角炎的关键，富含食物包括：动物肝脏、蛋类、奶制品、蘑菇、杏仁 等；锌元素能促进伤口愈合，贝壳 类海产品、红肉、坚果都是良好来源；必要的脂肪酸能维持皮肤健康，亚麻籽、核桃、深海鱼类值得推荐。
中医 食疗 方
• 百合粥：鲜百合 50 克、粳米 100 克煮粥，加冰糖适量，滋阴润燥
• 银耳羹：银耳、莲子、红枣适量，文火慢炖，润肺养胃
• 胡萝卜汁：新鲜胡萝卜榨汁，富含 β - 胡萝卜素，保护黏膜健康
何时需要就医？
大多数口角炎通过家庭护理可以改善，但出现以下情况应及时就医：症状持续 2 周以上无改善；裂口深、出血多、疼痛剧烈；伴有发热、全身不适；反复发作，影响生活质量。医生可能会根据情况开具抗真菌药膏、抗生素软膏或维生素补充剂。
通过中医润燥调理、正确护理和合理营养，口角炎是完全可以预防和治愈的。从生活细节入手，养成良好习惯，让双唇全年保持健康润泽。
