什么是 反复呼吸道感染？
反复呼吸道感染是儿童时期常见疾病，指孩子在一年内反复发生上、下呼吸道感染，次数超过正常范围。这类疾病不仅影响孩子的生长发育，还给家庭带来沉重的照顾负担。许多家长发现，孩子刚好没多久又再次生病，形成“吃药就好、停药就犯”的恶性循环。
为什么会反复感染？探究根本原因
免疫系统发育不完善
儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，特别是 6 个月至 6 岁的幼儿，从母体获得的抗体逐渐减少，而自身免疫系统仍在建立中，这是易感染的内在因素。
呼吸道生理结构特点
儿童的呼吸道相对狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，纤毛运动能力差，不能有效清除病原体，使得病菌更容易侵入和繁殖。
环境因素影响
现代生活环境中的多种因素可能增加感染风险：
– 空气污染、被动吸烟
– 室内通风不良
– 气候变化适应能力差
– 集体生活环境交叉感染
营养与生活习惯问题
偏食、营养不良、缺乏户外活动、作息不规律等都会降低孩子的抵抗力，增加感染机会。
中医视角：正气不足是根本原因
中医认为，反复呼吸道感染的根本原因是“正气不足，邪气侵袭”。正气相当于现代医学的免疫力，当正气虚弱时，外邪（致病因素）就容易侵入人体。
肺脾气虚是核心病机
中医理论中，肺主气，司呼吸，外合皮毛；脾为后天之本，气血生化之源。小儿肺脏娇嫩，脾常不足，肺脾气虚导致卫外不固，易感外邪。
中医扶正疗法：治本之策
调理脾胃，培土生金
通过健脾益胃，增强消化吸收功能，为肺提供充足营养，这种方法称为“培土生金”。常用方药包括六君子汤、参苓白术散等，可根据孩子具体情况加减。
补益肺气，固表护卫
增强肺脏功能，提高防御能力。玉屏风散是经典方剂，由黄芪、白术、防风组成，研究表明能有效减少呼吸道感染次数。
平衡阴阳，调和气血
根据孩子体质特点，调整阴阳平衡。阴虚孩子可用沙参麦冬汤，气虚明显可用补中益气汤。
实用调理方药与食疗
中药调理
在医生指导下，可根据孩子体质选择适合的中药：
– 肺脾气虚型：党参、黄芪、白术、茯苓
– 气阴两虚型：太子参、麦冬、五味子、山药
– 表虚不固型：黄芪、防风、白术
食疗方案
- 黄芪炖鸡：黄芪 15 克，鸡肉适量，健脾补肺
- 山药粥：山药、大米煮粥，健脾益肺
- 百合杏仁粥：润肺止咳，适合干燥季节
科学防护要点
合理饮食，均衡营养
保证蛋白质、维生素和微量元素的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，少吃生冷、甜腻食物，避免偏食。
适度锻炼，增强体质
每天保证户外活动时间，接受适当日光照射，但要避免到人群密集的公共场所。
良好生活习惯
- 保证充足睡眠
- 随气温变化及时增减衣物
- 勤洗手，注意个人卫生
- 保持室内空气流通
科学用药，避免滥用
不随意使用抗生素，不盲目使用增强免疫力的药物，在医生指导下合理用药。
定期体检，及时干预
定期带孩子体检，发现问题及时处理。对于反复感染的孩子，可考虑在医生指导下进行免疫调节治疗。
结语
孩子反复呼吸道感染是多种因素共同作用的结果，治疗需要综合施策。中医扶正疗法从整体调节入手，增强孩子自身抗病能力，是解决反复感染问题的有效途径。家长应保持耐心，在医生指导下，结合科学防护，帮助孩子建立强大的免疫防御系统，健康成长。
