洞天膏方作为中国传统 中医 药的珍贵遗产，凭借其独特的配方和显著的疗效，在民间流传已久。随着现代人对健康需求的…

在传统 中医 养生 文化中，陈皮 雪梨 煮水作为一种经典的 食疗 方，被广泛用于缓解 咳嗽 、滋润肺部。尤其在…

近日，“当归 黄浦春——海上 中医 与健康生活”特展在上海市历史博物馆东楼一楼正式开展，展期持续至 2026 …

葡萄 作为一种广受欢迎的水果，不仅味道甜美，还富含多种维生素和矿物质。然而，对于痰湿体质的人来说，吃 葡萄 是…

什么是 ” 上火 ”？ “ 上火 ” 是 中医 理论中的常见概…

在快节奏的现代生活中，人们越来越注重健康 养生 ，而冰糖雪 梨银耳红枣枸杞汤作为一道传统滋补汤品，凭借其独特的…

立秋过后，暑热未消，秋意渐浓，正是季节转换的关键时期。许多人在这个时候都会面临一系列健康问题：为什么立秋后容易…

引言 在 中医 养生 领域，药材的搭配使用往往能产生意想不到的协同效果。麦冬和 陈皮 这一组合近年来备受关注，…

现代女性在繁忙的生活中常常面临各种健康问题，从消化不适到皮肤暗沉，从贫血疲劳到代谢缓慢。这些问题不仅影响日常生…

在当今快节奏的生活中，空气质量下降、工作压力增大，越来越多的人开始关注肺部健康。罗汉果 、胖大海和雪 梨这三种…